Grepfruit

• vysoký obsah vitamínu (na kalorie)
• detoxikuje
• pomáhá hubnout

Obsahuje vitamíny C, A, E a prvky jako hořčík, mangan a draslík. Grep je vděčným ovocem pro všechny, kteří milují hořké chutě, díky čemuž mu také na chuť nepřijdou všichni. Nutno dodat, že pokud ho máte rádi, máte velké štěstí. Čistá grepová šťáva totiž v přepočtu na kalorie obsahuje více živin, než ostatní ovoce (pomeranč, jablko,...). Podporuje odbourávání toxinů, snižuje cholesterol a čistí střeva. Je to také velký pomocník při hubnutí: snižuje pocit hladu a podporuje metabolismus. 

Tip pro zdraví: 

Grepfruit snižuje účinnost některých léků. Někdy je tedy lepší se grepů úplně vzdát nebo udělat několika hodinovou pauzu mezi léky a ovocem. Pro jistotu se zeptejte svého lékaře.