Články

Jaro je obdobím obnovy, detoxikace a probouzení těla po zimním období. Po dlouhých zimních měsících,...

Čerstvé šťávy a smooothies jsou symbolem zdravého stravování a péče o sebe. Jaký je jejich přesný vl...

Chlebíčky, které chutnají ještě lépe, ale přitom jsou plné živin.    Vítejte ve světě he...

Detoxikace, očista, půst ... = období, kdy omezíte klasickou stravu a své tělo necháte lehce "vyhla...

Vrásky, přibývající kila, pomalejší myšlení a nižší vitalita ..... to vše jsou důsledky stárnutí těl...

Opalování spouští v těle hned několik procesů, které si popíšeme a řekneme si, jak postupovat, abych...

Strava obsahující přibližně 1 - 2  porce (60 gramů) zelené listové zeleniny denně je spojena s ...

V roce 2021 vytvořila lékařka Kara Fitgerald pilotní studii, ve které shrnula základní doporučení, k...